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点击量：161 日期：2020/11/07 作者：编辑：李国仪

2020年11月6日19时，我校建筑与设计学院在图书馆二号报告厅开展了主题为“关注心理健康，你我共同成长”的新生心理健康教育专题讲座。本次专题教育的主讲人为心理研究与咨询中心的董洁老师，2020级全体本科新生参与了此次入学教育。

讲座开始，董洁老师以“你适应大学了吗？”话题引入，现场气氛轻松活跃。董老师谈到，高中与大学的最大落差莫过于学业所带来的价值感，大学更偏向将来的职业人生规划而非学业。所以，董老师提醒大家要关注高中和大学的心理过渡期，高中学习的外驱力应及时转化为大学学习的内驱力，避免形成学业低谷期。

围绕压力这个关键词，董老师进行了专业解释，并对压力易感性人格辨识作了分析。讲座中，董洁老师还进行了心理案例分析，并邀请现场的八个同学示范活动“同心杆”，旨在挑战同学们的共情能力，表达同学之间人际关系。

学习环境、学习目标、学习方式等变化都有可能给大学新生带来诸多心理方面的问题，本次心理健康教育专题教育讲座为我院大一新生更好更快地适应新环境提供了启发和帮助，为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识打下良好基础。